Прочие услуги: фитнес тестирование

Наш рейтинг:
58 оценок

Затем, чтобы занятия фитнесом не навредили вашему организму, перед началом занятий нужно пройти фитнес-тестирование — такой метод даст возможность узнать, какая физическая нагрузка будет вам по силам, на что влияют такие факторы, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. При проведении теста специалист в большинстве случаев записывает габариты человека, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был обозначен показатель OwnIndex, он отображает максимальную аэробную мощность организма, что наиболее важно при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста удастся не только дать корректную оценку состояния вашего организма и постановить, какая нагрузка рекомендуется конкретно в этом случае, но и увидеть со временем позитивные изменения вашего тела.

Наши услуги